Na primeira Sipat e Sidequal da unidade do ABC Paulista, muita orientação, informação, reflexão e momentos de integração e alegria.

Valorizar a vida. Esse foi o principal objetivo da primeira Sipat (Semana Interna de Prevenção de Acidentes) e Sidequal (Semana Interna de Divulgação e Envolvimento com a Qualidade), entre os dias 07 e 11 de novembro deste ano.

A vida é um bem único e maior. No entanto, por falta de conhecimento ou orientação ela é colocada em risco ou mesmo desperdiçada. São hábitos inadequados de relacionamento entre os próprios seres humanos e do homem com a natureza que tiram a qualidade de vida.

Ações corriqueiras e que não exigem grandes esforços podem ser determinantes para que o dia a dia das pessoas e o meio ambiente seja muito melhor.

Valorizar é respeitar. Assim, em cada palestra, em cada orientação, em cada interação entre os profissionais, o respeito sempre foi levado em consideração. Respeito pelo meio ambiente, pelo próximo e por si mesmo.

Muito mais que cumprir uma obrigação legal ou uma relação trabalhista, a semana dos dias 07 a 11 de novembro proporcionou momentos especiais não a funcionários apenas , mas a seres humanos, cada um com seus sonhos, hábitos, crenças e diferenças que tornam a vida humana tão fascinante.

As palestras ministradas durante toda a programação não só agradaram como ajudaram as pessoas a mudarem para melhor e a serem multiplicadoras. Isso mostra que, mesmo sendo um evento interno, Sipat e Sidequal são de grande valia para a população em geral. As orientações e os conhecimentos disseminados na semana são levados pelos colaboradores da empresa para suas famílias, de suas famílias para os seus bairros, dos bairros para a cidade e assim por diante.

E é dessa maneira que é possível chegar ao tão sonhado "mundo melhor": cada um plantando sua sementinha.

Os temas abordados foram os mais abrangentes possíveis: Justiça Ambiental, Ergonomia, Educação Ambiental, Uso Correto de Equipamentos de Proteção Individual, Alimentação Saudável, Qualidade de Vida, Gerenciamento do Stress e Primeiros Socorros.

Todos convergiam para o respeito e valorização da vida.

"Se a pessoa não se importar por sua própria saúde, mesmo querendo, as outras pessoas não poderão fazer nada por ela. Assim, uma postura correta para trabalhar, caminhar e até meso ficar sentado é essencial para que dores, doenças e indisposições sejam evitadas." - alertou o técnico em segurança do trabalho, Ivo Ferreira Gomes, na palestra sobre ergonomia.

Ele ensinou posições corretas para trabalhar em diversos setores e deu dicas de alongamentos.

A necessidade de a pessoa com atitudes básicas colaborar para que sua própria vida seja mais agradável e saudável foi também tema das palestras realizadas pela nutricionista Eliana Bovolon. Em dois dias diferentes, ela falou sobre Alimentação Saudável e Qualidade de Vida.

"Comer bem é muito mais questão de bons hábitos e disciplina do que fazer sacrifício. Dá para emagrecer comendo. Dosar o tipo de alimentos, equilibrando entre legumes, verduras, frutas, proteínas, oleoginosos e grãos, intercalar as refeições, e não exagerar" - alertou a nutricionista.

Ela falou sobre excesso de calorias em alguns alimentos, quais são as melhores combinações num prato, sobre alimentos e bebidas que devem ser evitados e problemas como de ácido úrico, um mal que vai se desenvolvendo de maneira silenciosa.

Eliana também ministrou uma palestra sobre qualidade de vida. E novamente, sem segredos para ser feliz.

"Qualidade de vida é equilíbrio. Saber dosar a obrigação e o relaxamento, que é muito importante. Ter bom humor, tentar mudanças para melhorar, não deixar a vida cair em uma rotina monótona e sem sentido"- explicou a profissional de saúde, que ainda disse que, por incrível que pareça, as pessoas não sabem relaxar. "Às vezes uma música, um passeio com a família, um momento tranquilo são muito mais eficazes que festas ou grandes eventos, pois não causam stress e expectativas que podem ser frustradas"

Respeitar a vida também é ter respeito para com o meio onde se vive, o meio ambiente.

Noções de reciclagem, como os recursos naturais estão indo embora de maneira rápida, a importância de deixar o carro em casa e caminhar ou suar transporte público, que causa menos poluição, foram alguns dos assuntos levados pelo gestor ambiental Willian Martins, gestor ambiental.

"Um problema que encontramos ainda quando falamos sobre preservação ambiental é que as pessoas sempre esperam do governo alguma coisa. E realmente, o governo tem sua responsabilidade, mas cada um de nós tem uma parte a fazer. Se poupamos energia, não desperdiçamos recursos naturais e destinamos melhor o nosso lixo, separando o lixo reciclável do orgânico, não estaremos fazendo nada de absurdo que nos atrapalhe no dia a dia." - explicou.

Willian falou também sobre o conceito dos 3 Rs na preocupação ambiental: Reduzir (o consumo), Reciclar (dá nova forma ao que já foi usado - transformar materiais já usados em novos produtos) e Reutizar (dar novo uso ao mesmo material sem grandes alterações).

A proteção no trabalho foi um dos principais enfoques da semana.

Entre as palestras esteve a do Uso Correto de EPIs - Equipamentos de Proteção Individual.

O técnico em segurança no trabalho especializado em EPIS, Alessandro Padovanni, explicou os principais equipamentos usados para as mais diversas funções, desde simples abafadores de ruídos descartáveis dados a visitantes de determinados setores até respiradores, óculos, luvas, calçados, capacetes e macacões que hoje possuem a mais avança tecnologia de segurança laboral.

"Não basta a empresa ceder os equipamentos, o funcionário tem de saber usar corretamente, senão, ele pode ser exposto a uma falsa proteção, o que é tão perigoso se caso ele não estivesse usando nada"- disse Alessandro que completou informando que hoje em dia o setor de equipamentos de proteção se desenvolveu muito, mas ainda há de se tomar cuidado, pois há variação muito grande entre a qualidade de um mesmo equipamento dependendo da idoneidade da empresa fabricante e da distribuidora.

Além das questões relacionadas ao trabalho, a semana abordou assuntos presentes no dia a dia de cada família e na sociedade geral.

Um deles são os problemas relacionados ao uso de drogas, as chamadas lícitas e as proibidas.

Passaram seus relatos de vida aos colaboradores da Leblon e como conseguiram parar de usar as drogas, os membros do "Narcóticos Anônimos" em Mauá, David e Nelson.

"O problema parece distante para muita gente. E aí que mora o perigo, em pensar que nunca vai acontecer conosco ou com nossos familiares. É possível parar de usar drogas. O primeiro passo é admitir que perdeu para elas e que precisa de ajuda. Depois, força de vontade" - relata David.

Mas como abordar uma pessoas que está envolvida com o uso de drogas?

"De maneira humilde também. Não adianta querer impor. É necessário mostrar os caminhos que a própria pessoa deve seguir. Quem usa drogas normalmente sofre de descrença, desconfiança e não aceita ser taxado" - explicou Nelson, que disse que o Narcóticos Anônimos é uma irmandade livre e que está aberta para todos, para quem sofre diretamente com o problema ou para quem tem familiares e amigos.

O telefone em Mauá é: (11) 3852-6655.

Outro tema presente no dia a dia das pessoas é como proceder em casos de acidentes, dentro da empresa ou em qualquer outro ambiente, na hora de prestar socorros.

Por isso que uma das palestras que mais chamou a atenção dos colaboradores foi dada por profissionais do SAMU - Serviço de Atendimento Móvel de Urgência.

O primeiro socorro bem prestado pode garantir a manutenção da vida até a chegada das equipes profissionais de resgate.

Renato Massarão, um dos palestrantes, enfermeiro do SAMU, destacou a importância de atividades como a desenvolvida pela Leblon de trazer conhecimento à prestadores de serviços que lidam com a população em geralno dia a dia, como motoristas e cobradores de ônibus.

"Quanto mais pessoas conscientes, nosso atendimento melhora , o solicitante do atendimento é a parte mais importante do resgate" - disse o profissional.

O colega dele, Alexandre dos Santos, afirmou que a pessoa que se depara com um acidente ou com alguém que está passando mal por algum motivo deve ser cauteloso.

"O importante é evitar que lesões se agravem na vítima. Principalmente em casos de traumas, não deve-se mexer muito em sua posição o que pode contribuir para a piora do quadro. Ligar 192, o mais rápido possível!"- orientou.

O vice presidente da União Estadual de Trabalhadores e Profissionais do SAMU no Estado de São Paulo, José Carlos dos Reis, diz que ainda falta preparo em boa parte da população em casos de urgência.

A entidade oferece cursos e reuniões para os interessados no assunto.

O telefone da Unisamu de Mauá é (11) 4513-3803.

"Conhecimento é muito importante. Não que o trabalho do SAMU vai ser substituído por uma ação de primeiro socorro feita por um cidadão não especializado, mas esta ação vai ajudar muito a evitar ferimentos e problemas mais graves ou até mesmo a morte de uma vítima de acidente e mal estar, que pode ter várias causas, desde uma alteração na pressão arterial ou algo mais preocupante" - ensinou.

ATIVIDADES:

A semana foi marcada por uma série de atividades voltadas para a integração de funcionários e para a saúde.

No última dia, na sexta-feira 11 de outubro, foram realizados exames de Pressão Arterial, Glicemia e Índice de Massa Corporal.

Os resultados destes exames são essenciais para diagnósticos prévios e evitar de maneira antecipada o agravamento de doenças, muitas geradas por maus hábitos e estresse, problemas que podem ser resolvidos com simples mudanças no estilo de vida.

Nem é necessário diagnosticar uma doença propriamente dito. Muitas vezes, a alteração de alguns destes índices é um alerta que mudanças devem ser feitas a tempo.

O balanço feito pelos organizadores da semana não poderia ser o melhor possível.

O diretor do Grupo Leblon, Ronaldo Isaak, exaltou a participação de todos os envolvidos e participantes.

"Todos estão de parabéns principalmente pela dedicação e entusiasmo. Isso mostra que a vida foi valorizada. Agora, sejam multiplicadores, levem seus conhecimentos aos seus familiares e comunidade".

A responsável pela qualidade da unidade de Mauá, Andreia Nakandakare, também ressaltou a participação dos colaboradores "Todos que participaram das palestras mostraram muito interesse e se envolveram com os temas. Esperamos que os assuntos não sejam só debatidos entre os familiares e amigos dos colaboradores em uma semana. Mas que façam parte do dia a dia das pessoas." - declarou.

O técnico em segurança do trabalho da Leblon, que também organizou o evento, José Roberto dos Reis fez um balanço positivo da primeira Sipat e Sidequal da Leblon Mauá. "A Leblon completou recentemente um ano (dia 06 de novembro) e o índice de acidentes é muito baixo. Com essa semana, no entanto, podemos melhorar ainda mais A conscientização sobre o risco de algumas funções e sobre o melhor atendimento à comunidade em relação a segurança no trabalho e na prestação de serviços não termina nesta semana. É um trabalho continuado que deve melhorar dia após dia" - disse José Roberto.

O supervisor de manutenção da Leblon Mauá, Jair Cardoso, também ajudou na organização da semana. Para ele, o balanço também foi excelente.

"Foi uma semana impactante, que pode ter mudado hábitos e conceitos. Cada um deu o seu melhor, os assuntos abordados prenderam a atenção, trouxeram conhecimento e oportunidades de transformação para melhor." - enfatizou Jair Cardoso.

PREMIAÇÕES:

Além de terem contato com temas e novos conhecimentos que podem ajudar a mudar para melhor não só trabalho, mas os rumos da vida, os colaboradores que participaram receberam diversos prêmios.

Ao final de cada palestra eram sorteados pelo menos cinco brindes e oferecido um lanche.

Na sexta-feira, dia 11 de novembro, todos os participantes ficaram na expectativa maior quanto a premiação: foram sorteados uma filmadora e um aparelho de GPS.

A filmadora foi presenteada a Wando Pereira dos Santos e o GPS a Danilo Pereira.

Os filhos dos colaboradores que mandaram desenhos sobre qualidade de vida, respeito ao meio ambiente e segurança no trabalho também receberam presentes. Brinquedos bonitos, afinal, criança gosta mesmo de receber brinquedo. ( o tema para o desenho foi um ano de Leblon em Mauá)

Independentemente dos sorteios, todos ganharam: dicas importantes, maior aproximação dos colegas, hábitos novos e melhores, informações preciosas e acima de tudo: a vida foi valorizada e por que não dizer celebrada.

Adamo Bazani, jornalista da Rádio CBN, especializado em transportes.